Yoga ist ein Weg zum Ausgleich zwischen Körper und Seele. Es gibt viele Arten von Yoga. Einige konzentrieren sich mehr auf die spirituelle Seite, andere auf die körperliche. Einige über Muskeln, andere über Flexibilität. Unabhängig davon, für welche Art von Yoga du dich entscheidest, das Lernen wird dir gut tun.