ريكي ليس له تأثير مثبت وليس بديلاً عن الطب الحقيقي المثبت في حالة مرض خطير. ويستند إلى لمس أجزاء من الجسم بأيديهم العارية. يمكن أن تقدم اللمسة الإنسانية الكثير من الراحة وقد تطلق هرمونات الإجهاد المضاد ، لذلك إذا كان سبب الأعراض نفسية ، فقد يكون التأثير النفسي قويا بما يكفي لجعلها تختفي.